Dahshatli ko'zlar
Shishgan ko'z qovoqlari tufayli eski va charchagan ko'rinasiz. Odatda bu vaqtinchalik hodisadir, lekin ba'zida hatto bir necha hafta davom etishi mumkin. Nima qilish mumkin? Ko'zlaringizni silkitmang va keling, shishgan ko'zlarni topib, ularning tinchlanishiga qanday yordam berishni bilib olaylik.
Shishgan ko'zlarning sabablari
Shishgan ko'zning sindromi rivojlanishi uchun juda ko'p sabablar mavjud, ular shishgan ko'zlarning asosiy sabablari:
- Gormonal darajasining salınması, tana suyuqligi ko'zlari ostida ushlab qolish ehtimolini oshiradi;
- tanadagi suyuqlikni ushlab turish yoki shishiradi. Buning sababi charchoq, yallig'lanish, kasallik bo'lishi mumkin. Homiladorlik ayollarda shishiradi.
- Dehidratsiya yoki kaltagandan yoki oz miqdorda suv ichishdan. Ushbu kasallik uchun faqat davolash ko'proq suv ichish hisoblanadi.
- Davolash natijasida shishiradi.
- Heredite, genlar shishgan ko'zlarga nisbatan sezuvchanlikka ta'sir qilishi mumkin.
- Allergiyalar ko'zning qizarilishiga, qichima va atrofdagi terining qizarilishiga olib kelishi mumkin.
Ko'z ostidagi terining juda nozik bo'lgani uchun buning ko'p sabablari bor. Ko'zlaringni xuddi malika kabi ko'ring. Bu ortiqcha tahdidlardan qochish, ularga ko'p miqdorda dam berishni anglatadi. Ko'z atrofidagi teri yangi tug'ilgan chaqaloq terisiga o'xshashligini ko'rib chiqing va shishgan ko'zlarga qarshi kurashda yo'lni berasiz.
Shishgan ko'zning belgilari va belgilari
Ko'zlari va ko'zlari atrofida shish paydo bo'lib, shishib ketadi.
- Ko'zlar ostidagi ortiqcha teriga yoki "sumka" ga o'xshaydi, u ko'rinadi, osilgan yoki shishiradi.
- tirnashgan yoki qizil, qashar ko'zlari.
- Shishganlik tufayli ko'zni yopish yoki yopish qobiliyati.
- Qorong'oq doiralar ko'zlari ostidagi sarkma terisiga hamroh bo'ladi.
Har bir ayol ko'zning shishishi darajasini aniqlaydi va bu odamga bog'liq. Erta tongda bu shishgan ko'zlar sindromi deb ataladigan kichik rangsiz o'zgarishlar mavjud. Yumshoq ko'zlar kirpiklar ostidan osilgan katta suv sumkalari hisoblanadilar. Siz o'zingizga qarashingiz va shishgan ko'zlar sindromi bor-yo'qligini aniqlashingiz mumkin.
Ko'zlarning shishishini kamaytirish
Shishgan ko'zlar bilan doimo yashay olmaysiz. Shishgan ko'zlaringiz bo'lsa, tanasi suyuqlikni ushlab turadi va shishib ketishni kamaytirishning oddiy usuli - kam suv ichish.
Shishning sababiga qarab ko'zingizni tinchlantirish uchun maslahatlar:
- Ko'z atrofidagi nozik teriga gemorroy kremini qo'llang. Ushbu krem anti-tirnash xususiyati beruvchi moddalarni o'z ichiga oladi, ular jahlni engillashishiga yordam beradi.
- Ko'zlarga sovuq kompres qiling. Do'konlarda ko'z to'plamlari sotiladi. Ular muzlatgichda bir necha daqiqa ushlab turilishi kerak va ko'zlarga qo'llashlari kerak.
- Bir oz bodring yoki kartoshka qo'shing va bu massani ko'zingizga qo'ying. Maskaning 10 daqiqada yotishi. Bu terini yaxshilaydi va shishishni kamaytiradi.
- Vaxta tozalagichlar yoki mato sovuq sutda namlanadi va ko'zdan 10 daqiqa oldin ushlab turiladi. Bu shishishni kamaytiradi va ko'z ostida qorong'u doiralarni olib tashlaydi.
- Gazlangan ichimliklar, jumladan, sodali ichimliklar, ko'p miqdorda kofeinli ichimliklardan saqlaning, shaffoflikka yordam beradi.
- Sun'iy tatlandırıcılardan saqlaning, chunki ular tana tarkibida suyuqlikni saqlab qolishadi.
- Sizga kechasi 8 soat uxlashingiz kerak, chunki uxlashning qisqa davomiyligi shishgan ko'zlarga va qorong'u doiralarga olib keladi.
- Sovuq haroratli umumiy muz bo'lagi shishishni pasaytiradi.
- Kun davomida UV quyosh ko'zoynaklarini taqib oling.
- Ko'chaga chiqmasdan yarim soat oldin, quyoshli kunlarga emas, balki quyoshli kunlarga emas, balki bulutli kunlarga ham amal qiling. Agar odam tez-tez kutilmagan quyosh kuydirgichlariga duch kelsa va haddan ziyod quyoshga ta'sir qilsa, bu shishgan ko'zlarga yordam beradi.
- Shamol shartlaridan qoching, ular ekologik sharoitlardan ko'zingizni qoralaydilar.
Shishgan ko'zlarni va shishgan ko'zlarni qanday tinchlantirishni bilamiz, maslahatga amal qilamiz, shunda ko'zlar va ko'z qovoqlari shishirilmaydi.