Oiladagi nizolar va ularni bartaraf etish yo'llari - bizning davrimizda juda muhim bo'lgan mavzu, oilaviy an'analar qayta ko'rib chiqilsa, qayta ko'rib chiqilsa, oila instituti ko'z o'ngimizda o'zgaradi.
Nima uchun to'qnashuvlar samimiy va mehribon oilada paydo bo'ladi? Ko'p sabablar bo'lishi mumkin. Masalan:
• Er-xotinning biri e'tiborga olinmaydi (muloyimlik, mehr-muhabbat)
• Turmushning murakkab ahvoli, kvartirani turmush o'rtog'i yoki turmush o'rtog'ining ota-onasi bilan birga bo'lish zarurati bo'lgan vaqtga ta'sir qiladi
• Hamkorlar dam olish, uy ishlarini taqsimlash, bolalarni tarbiyalash kabi masalalarda turli fikrlarga ega
• Bir yoki har ikkala turmush o'rtog' jinsiy munosabatlardan qoniqish hosil qilmaydi
Ro'yxat sabablari uzoq bo'lishi mumkin. Biroq, bu oilaviy nizolarning paydo bo'lishining sabablari emas, balki ularni engib o'tish yo'llari. Psixologlar munosabatlarni qanday qilib qurish va kichik oilada ziddiyatlarning jiddiy janjalga aylanishiga yo'l qo'ymaslik bo'yicha bir necha maslahatlar beradi.
Faqat bir muammoni muhokama qiling.
Ehtimol, siz bilan emas, do'stingiz bilan juda ko'p vaqt sarflaganingiz uchun ziddiyat kelib chiqishi mumkin. Bunday holda, u bilan faqat bu muammoni muhokama qiling. Hamjamiyatning boshqa gunohlarini eslashga harakat qilmang. Bu sizning hozirgi mojaroga bevosita taalluqli emas. Keyinchalik muhokama qilishingiz mumkin bo'lgan boshqa muammolar. Birinchidan, asosiy masalada kelishuvga boring.
Shaxsga bormang.
Agar sizning turmush o'rtog'ingizning maoshi sizni qoniqtirmasa, unda pivoning qorin bo'shlig'iga sabab bo'lishi mumkin emas. O'zingizning sherikingizni haqorat qilmang, u mojaroni hal qilmaydi. Aksincha, bunday vaziyatda sizning sherikingiz o'zini himoya qilish uchun harakat qiladi va sizni haqorat qilishni boshlaydi. Natijada, ziddiyat o'zaro qarama-qarshiliklar bilan chalkash janjalga olib keladi. Va asosiy muammo hal qilinmay qolaveradi.
Uchinchi tomonni oilaviy nizolarga yo'l qo'ymang.
Qarama-qarshilikka, qarindoshlaringiz yoki do'stlaringizdan birortasiga aralashmang. Agar siz janjalda oilangizdan yoki do'stingizdan kimdir sizga zarar etkazmoqchi bo'lsangiz, u sizni himoya qilish uchun turadi. Shuning uchun "Sizning qimmatbaho onangiz kabi ovqat pishirolmayman" iborasi nizoning ijobiy oqibatlariga olib kelmaydi.
Umumiy fikrlamang.
Sizning doimo ehtiyotkor bo'lishingiz kerak bo'lgan eri birdan o'z sevikli qaynonining tug'ilgan kunini unutib qo'ygan deb hisoblang. Ovozni haqorat qilmang: "Hech qachon hech narsani eslamaysiz." Odatda, barcha muhim sanalar haqida eslatib tursa, bu adolatsiz bo'ladi. Kutilmagan unutilmasligining sababi, masalan, ishda og'ir ish yuki bo'lishi mumkin.
Aqshomlarda janjal qilishni boshlamang.
Statistik ma'lumotlarga ko'ra, oiladagi nizolar sherning ulushi kunning kechki soatlariga to'g'ri keladi. Buning ajablanarli joyi yo'q: charchoq, tirishqoqlik to'planib, bir uchqun janjalga sabab bo'lishi mumkin. Kecha kechqurun o'zingizni umr yo'ldoshingizga bir nechta shikoyat qilishni istasangiz, o'zingizni tuting, ertalab suhbatni qoldiring. Ehtimol, ertalab sizni jiddiy deb bo'lmaydi, yoki siz mojarolarni bartaraf etishning yanada qulay usulini topasiz.
Sizning aybingizni tan olishni biling.
Siz janjalda to'g'ri bo'lmasangiz, vaqtni tushunishingiz juda muhimdir. Agar siz zudlik bilan noto'g'ri ekaningizni tan olish uchun etarli kuchga ega bo'lmasangiz, hech bo'lmasa ziddiyatni hech bo'lmaganda o'z vaqtida to'xtatishga harakat qiling. Buni qilish qiyin emas, ba'zan faqat yopish yoki boshqa xonaga kirish uchun etarli.
Va yana bir maslahat. Turmush o'rtog'ingiz bilan janjallashishdan oldin, bu haqda o'ylab ko'ring, ammo aniq nimani amalga oshirishni xohlaysiz? Vaziyatlarni hal qilish uchun har qanday nizoni qanday ishlatishni biladigan noyob odamlar bor. Har qanday ixtilofda salbiy va ijobiy tomonlar mavjud. Bir janjaldan so'ng, mehr-muhabbatli insonlar hayajonli muammo haqida umumiy fikrga kelishi mumkin, kelajakda bu masala ularni bezovta qilmaydi.
Tasavvur qiling, janjaldan keyin tinchgina yashaysiz? Keyin o'zingizni ushlang, barcha shikoyatlaringizni va haqoratlaringizni tashlamang, haqorat qilmang, sherigingizning sha'niga zarar bermang. Muayyan muammoni hal qilishga qaratilgan. Sokin va ijobiy munosabatni saqlang. Buning uchun, albatta, ruh nafaqat jahl bilan qaynab ketganda qiyin bo'ladi. Biroq, siz mojaroni muvaffaqiyatli yengib chiqqanda, siz ham xuddi shunday holatlarga duch keldingiz, so'ng bu haqda tabassum bilan eslayman va shunday deb o'ylayotgandirsiz: "Bunday axmoqlikdan qanday janjal chiqardingiz?". Ehtimol, bu mojaroning bunday tuyg'ularga aloqasi yo'qmi?
Kseniya Ivanova , ayniqsa sayt uchun